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【九尾香菇雞肉粥】食慾不振的超級救星

描述

🔥寶寶粥必備🔥媽媽們討論度超高
九尾草不只助轉骨,更是開胃好食材👍
香菇、雞肉切碎,阿姆阿姆一口接一口

繼上回青少年的轉骨雞湯
這次我們要來利用九尾草做
寶寶也能吃的九尾草香菇雞肉粥😋

💬為什麼要用九尾草煮粥呢?
因為九尾草可以促進食慾增強體力💪
許多幼兒食品廠都會將其製成寶寶食品
讓幼兒不因食慾不振而營養攝取不足~

不僅限寶寶,一家大小都能吃
跟著我們一起做做看吧!

9 說讚

食材

步驟

  • 香菇切片、雞肉切丁、九尾草燉包稍微清洗、白米洗淨後備用

    香菇切片、雞肉切丁、九尾草燉包稍微清洗、白米洗淨後備用

  • 準備湯鍋,放入九尾草燉包和水2000cc,熬煮湯頭

    準備湯鍋,放入九尾草燉包和水2000cc,熬煮湯頭

  • 中火煮滾後,轉小火燉煮60分鐘

  • 將湯頭倒入砂鍋中,倒入白米煮20分鐘

    將湯頭倒入砂鍋中,倒入白米煮20分鐘

  • 開蓋放入雞肉約煮3分鐘,加入香菇攪拌約煮10分鐘

    開蓋放入雞肉約煮3分鐘,加入香菇攪拌約煮10分鐘

  • 倒入蛋液、枸杞,簡單調味,攪拌均勻即可上桌

    倒入蛋液、枸杞,簡單調味,攪拌均勻即可上桌

小撇步

💬為什麼要用九尾草煮粥呢?
因為九尾草可以促進食慾增強體力💪
許多幼兒食品廠都會將其製成寶寶食品
讓幼兒不因食慾不振而營養攝取不足~

#真・野生九尾草燉包
💛開胃補氣、滋補強身、助消化
💛免過濾、最省時,在家輕鬆養生!
💛有「台灣人參」的美譽,屬性溫和

3,461 瀏覽
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