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A Man
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蔬食牛肉燉飯 04

蔬食牛肉燉飯 04

描述

寶寶副食品-1Y10D &12Y

職業媽媽,平日時間緊湊😆
以清空冰箱便利為主!!
不過新鮮度也很重要😄

再忙也會希望菜色盡量不要一樣😅

其實當晚晚餐備什麼也可以

蔬食牛肉燉飯,意外香甜可口🥹

2 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 🔶柴魚片整包
🔸米杯/一杯水比例,外鍋水一杯水
(1:1)提升香味

    🔶柴魚片整包 🔸米杯/一杯水比例,外鍋水一杯水 (1:1)提升香味

  • 🔸牛肉稍微川燙去雜質放涼
🔸洋蔥、豌豆,稍微川燙一下下
🔸小番茄過炒再放入洋蔥豌豆也炒一下

    🔸牛肉稍微川燙去雜質放涼 🔸洋蔥、豌豆,稍微川燙一下下 🔸小番茄過炒再放入洋蔥豌豆也炒一下

  • 🔸柴魚高湯混入米中
🔸將所有食材依序擺放即可

    🔸柴魚高湯混入米中 🔸將所有食材依序擺放即可

小撇步

不會料理的我,隨心所欲
清洗乾淨蔬食,食物要熟就對了😆

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