張瑜朋 1 食譜 4 粉絲 追蹤 牛奶燕麥粥 描述 <材料>(2碗) 水........ 240cc 麥片........1/2杯=50g 低脂牛奶........240cc 黃砂糖(brown sugar)........2大匙=26g 14 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 牛奶 240毫升 水 240毫升 麥片 50克 砂糖 26克 步驟 <作法> 水煮滾,加入麥片煮3分鐘。 再加入牛奶煮滾,最後加入糖拌勻煮融即可。 也可以再加入穀片和果乾一起食用,更增添風味! 1.2 萬 瀏覽 2023/03/05 發表