藜麥健康麥片🌷💕💋❤️❤️ 煮煮樂💕💕❤️❤️🌷🌷 10 食譜 6 粉絲 追蹤 3 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 藜麥健康麥片、口感豐富🥰😋😋💋又可健美、令皮膚回復彈性，勁like，啱晒想瘦身的小姐們 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 藜麥、原片麥片、 1 3茶匙豆奶 1 步驟 將藜麥、原片大麥片，放入鍋加入豆奶同煮20 分鐘、其間要不停攪伴，中小火便可以，最好不加糖更健康，可減肥及令皮膚回復彈性，啱哂想瘦身的小姐們、勁like 1,662 瀏覽 2021/05/05 發表
