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饅頭弟
12 食譜 76 粉絲

菠菜金針菇炒蛋

菠菜金針菇炒蛋

描述

這是一道低脂高蛋白的料理

想吃又不想胖的冰U們,這道料理你們必須學起來

290 說讚 8 一起做

份量

1 人份

食材

步驟

  • 菠菜一把、生態蛋2顆、金針菇1包

    菠菜一把、生態蛋2顆、金針菇1包

  • 首先先把菠菜跟金針菇燙熟

    首先先把菠菜金針菇燙熟

  • 炒蛋

    炒蛋

  • 全部食材加在一起,然後調味

菠菜配上金針菇跟炒蛋,根本就是完美的組合,吃起來沒有苦澀的菠菜味了

剩下就是蔬菜的鮮味,好吃到讓你一口接著一口吃不停

    全部食材加在一起,然後調味 菠菜配上金針菇跟炒蛋,根本就是完美的組合,吃起來沒有苦澀的菠菜味了 剩下就是蔬菜的鮮味,好吃到讓你一口接著一口吃不停

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饅頭弟 12 食譜 76 粉絲

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