青花菜 花椰菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
份量
3
人份
時間
15
分鐘
步驟
-
綠花椰菜洗淨，切成小朵備用
-
水波爐輸入No.127，預熱終了將菜放在腳架烤盤中並上蓋，啟動開關
-
醬料材料混合均勻，沾取食用
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
三杯雞 花椰菜 義大利麵 湯 酸辣湯 打拋豬 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 番茄炒蛋 早餐 台式泡菜 低脂高蛋白 娃娃菜 鮭魚 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 豆腐 家常菜 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 金針菇 雞胸肉 滷肉 炒麵 地瓜 糖醋排骨 瓜仔肉 高麗菜 湯麵 高麗菜飯 四季豆 雞湯 南瓜 玉米濃湯 香菇雞湯 雞肉 涼拌小黃瓜 櫛瓜 番茄 白菜滷 排骨 餅乾 竹筍 糖葫蘆 粽子 菠菜 杏鮑菇 茄子 炒飯