♥我的得意的一天橄欖油♥義式彩椒炒飯
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是蔬而非素,沒有蛋沒有肉沒有海鮮,單純的使用好的橄欖油,一樣香氣十足,飲食多元化改變一下炒飯的元素,讓餐桌上的飯也洋化.吃起來也更健康
得意的一天官網
http://www.quaker.com.tw/greatday.asp
食材
白飯
1碗
蒜頭
3粒
紅椒
半顆
黃椒
半顆
青椒
半顆
調味料
得意的一天橄欖油
1大匙
黑胡椒
適量
鹽
少許
奶油
1小塊
-
1青黃紅椒分別洗淨擦乾水,切成細小丁狀. -
2蒜頭剝皮再切細末.
-
3得意的一天橄欖油入鍋放入蒜末小火炒香,再放奶油略拌
-
4倒入白飯炒鬆,加入鹽,黑胡椒,彩椒續炒,拌炒 至飯入味粒粒分明,盛盤囉!
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