營養早餐（懶人料理）: 鮪魚番茄蛋吐司

四季豆 酸辣湯 炒麵 杏鮑菇 馬鈴薯 瓜仔肉 台式泡菜 涼拌小黃瓜 番茄 湯麵 花椰菜 蒸蛋 餅乾 小黃瓜 湯 炒飯 櫛瓜 義大利麵 高麗菜 糖醋排骨 低脂高蛋白 菠菜 香菇雞湯 地瓜 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 南瓜 金針菇 糖葫蘆 早餐 鮭魚 雞肉 茄子 雞胸肉 玉米濃湯 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 滷肉 竹筍 家常菜 粽子 高麗菜飯 打拋豬 排骨 雞湯 豆腐 三杯雞 白菜滷