營養活力早餐~起司太陽蛋吐司


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熱量
食材
1片
1個
少許
適量
  • 1
    杯子倒扣放在厚片土司上,用力壓一下,成一個圓形凹陷,再用湯匙壓平,方便放料。
  • 2
    用湯匙壓平
  • 3
    放入起司片
  • 4
    再放上一顆蛋,灑上胡椒鹽和蔥花。
  • 5
    放入烤箱上下200度,烤5~6分鐘土司成金黃色,蛋白已熟即可,配上一杯石榴牛奶,營養滿分。
2016/04/25 發表 1.2 萬 瀏覽
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討論共 1 則

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請問需要預熱嗎?
土司會焦掉嗎?

3 years ago
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作者回應

1.需要預熱,若家用小烤箱就不需要預熱喔。
2.烤過頭就會燒焦,每家烤箱溫度不一樣,時間供你參考。

3 years ago

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