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Cinya
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蜜汁腰果 / 掛霜腰果 (低糖免油炸)

蜜汁腰果 / 掛霜腰果 (低糖免油炸)

描述

Cinya的婆婆很愛吃鹹口味堅果,我媽媽則愛甜口味的堅果!
市售的調味堅果都不便宜,而且添加物又多,其實買回來生的堅果,想吃就能隨時炒一下,便宜健康又好吃喔!自己就能做 #萬X牌堅果 !Cinya特別 #分享上課配方給大家喔~~ 過年最有心的拌手禮就這個了啦!
👉關注更多團購:https://linktr.ee/cinya
👉更多料理關注FB粉專:『Cinya的私房烘焙課』

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 生腰果洗淨瀝乾,入烤盤

    腰果洗淨瀝乾,入烤盤

  • 烤箱可放上下兩盤,130度烤40分鐘,中途上下對調一下再烤 (中途翻拌一次,不要烤至顏色太深,因還會再炒過)

    烤箱可放上下兩盤,130度烤40分鐘,中途上下對調一下再烤 (中途翻拌一次,不要烤至顏色太深,因還會再炒過)

  • 鍋中放入 (水+二砂糖),煮沸後放入烤熟的腰果,小火煮至糖水大約煮6-7min,收至略乾即可熄火倒出來!(若一直攪煮收汁至乾會變成掛霜腰果喔!)

    鍋中放入 (水+二砂糖),煮沸後放入烤熟的腰果,小火煮至糖水大約煮6-7min,收至略乾即可熄火倒出來!(若一直攪煮收汁至乾會變成掛霜腰果喔!)

  • 上面步驟若一直攪煮收汁至乾會變成像這樣的掛霜腰果!

    上面步驟若一直攪煮收汁至乾會變成像這樣的掛霜腰果

  • 不管是做低糖蜜汁腰果或掛霜腰果,最後都要舖平放入烤箱(舖上烘焙紙),130度再烘10min左右,放涼,放涼後密封保存,室溫可放二週

    不管是做低糖蜜汁腰果或掛霜腰果,最後都要舖平放入烤箱(舖上烘焙紙),130度再烘10min左右,放涼,放涼後密封保存,室溫可放二週

小撇步

市售的調味堅果都不便宜,而且添加物又多,其實買回來生的堅果,想吃就能隨時炒一下,便宜健康又好吃喔!自己就能做 #萬X牌堅果 !Cinya特別 #分享上課配方給大家喔~~ 過年最有心的拌手禮就這個了啦!
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Cinya 141 食譜 580 粉絲

我是Cinya,住永和,是個熱愛烘焙及烹飪的資訊人,喜歡自學及研究各式以健康為取向的烘焙點心及美食。粉專公告個人開課訊息及公益教學等上課資訊,也不定時分享健康美食食譜及相關烘焙資訊影音檔,歡迎您按讚追蹤。粉專:https://www.facebook.com/Cinya168/

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留言

共 3 則
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  • 柏瑜
    柏瑜

    您好 請問二砂可以改黑糖嗎? 謝謝🙏您

    可以,黑糖含水量較高,要多烤些時間

  • 王妘如
    王妘如

    請問為什麼我的腰果做出來口感不是酥的呢?我最後也有烘烤超過10分鐘了⋯⋯

    汁未收乾,進烤要再低溫烤久一點才會酥脆

  • 雅雅
    雅雅

    請問比例怎麼抓

    上面食譜有寫

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