焗烤咖哩海鮮年糕
份量
食材
步驟
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主要食材
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食材洗淨後,分切處理好備用。軟絲只用半隻,切圈狀使用;蝦子去殼和除腸泥;洋蔥切絲;櫛瓜切0.8cm厚片;秋葵去頭斜切兩刀;茄子滾刀切。
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平底鍋下15g奶油潤鍋,下櫛瓜
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櫛瓜煎至兩面微焦,起鍋,備用
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白蝦煎7分熟即離鍋備用,蝦子變紅色即可。最後還需要進烤箱烘烤
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蝦子挾出鍋後,加入S&B 特製咖哩粉炒過
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以上炒香、炒散後,加水
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煮至滾沸
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水滾了
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氽燙軟絲,水滾下,水滾馬上撈出
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軟絲撈出後,下咖哩塊和茄子,熄火攪散咖哩塊,再開火
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咖哩塊完全攪散後,再開火
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下年糕,煮約7分鐘,收乾湯汁
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年糕大約需要6~7分鐘煮軟
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加入帕瑪森起司粉,拌勻
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把炒好的年糕裝填進烤模
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舖上海鮮和蔬菜
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最上層舖上雙色起司絲
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烤箱上、下火220度預熱10分鐘;放入裝好盤的咖哩年糕,烤5~10分鐘,視起司絲變焦黃的狀況,自行調整烘烤時間。
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食材多樣,用S&B咖哩塊來調味,省略調味的步驟。
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小撇步