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熱血煮婦Amy的實驗廚房
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古早味~南瓜炒米粉

古早味~南瓜炒米粉

描述

買了一大顆南瓜!做了久違的南瓜炒米粉,ㄧ大盤米粉內有香菇的香、蝦米的鮮、選有豐富的油脂的五花肉來爆香,再加上高麗菜、紅蘿蔔、南瓜的清甜⋯你們想像ㄧ下那該有多好吃🤤!

ㄧ大盤炒米粉吃到見底,分享簡單的ㄧ鍋到底作法給大家,趕快買南瓜回家試試看吧!

食材

五花肉醃料
調味料
看全部食材 

步驟

  • 南瓜切塊先蒸軟備用

    南瓜切塊先蒸軟備用

  • 將五花肉切絲跟醃料混合抓揉均勻備用
(放冰箱冷藏醃漬1~2小時)

    將五花肉切絲跟醃料混合抓揉均勻備用 (放冰箱冷藏醃漬1~2小時)

  • (全部的材料)
👉將紅蘿蔔、高麗菜切粗絲
👉乾香菇泡水擠乾水份切絲
👉蝦米泡水擠乾水份備用
👉蒜切片、芹菜切末
👉南瓜蒸好備用

    (全部的材料) 👉將紅蘿蔔高麗菜切粗絲 👉乾香菇泡水擠乾水份切絲 👉蝦米泡水擠乾水份備用 👉切片、芹菜切末 👉南瓜蒸好備用

  • 將米粉泡熱水泡軟

    將米粉泡熱水泡軟

  • 用剪刀將米粉稍減幾段、吃的時候比較好入口

    用剪刀將米粉稍減幾段、吃的時候比較好入口

  • 不用泡太久、泡軟撈起瀝乾水份備用

    不用泡太久、泡軟撈起瀝乾水份備用

  • 這次用#義大利LAGOSTINA樂鍋史蒂娜SMART的不銹鋼24深煎鍋做這道料理!

在鍋內加適量植物油先爆香蒜末、香菇

    這次用#義大利LAGOSTINA樂鍋史蒂娜SMART的不銹鋼24深煎鍋做這道料理! 在鍋內加適量植物油先爆香末、香菇

  • 續加入蝦米炒出香味

    續加入蝦米炒出香味

  • 鍋內撥ㄧ側再加入五花肉爆香、另一側加入紅蘿蔔絲爆香 (ㄧ起放也可以,但我想先煸出五花肉油脂炒起來比較香)

    鍋內撥ㄧ側再加入五花肉爆香、另一側加入紅蘿蔔絲爆香 (ㄧ起放也可以,但我想先煸出五花肉油脂炒起來比較香)

  • 五花肉煸出油香、全部材料ㄧ起拌炒

    五花肉煸出油香、全部材料ㄧ起拌炒

  • 加入高麗菜絲ㄧ起拌炒

    加入高麗菜絲ㄧ起拌炒

  • 加入適量胡椒粉拌炒

    加入適量胡椒粉拌炒

  • 將調味料內的:淡醬油、蠔油、糖、雞粉、水混合均勻調好加入炒料中拌炒均勻!

(這水可分次加,留ㄧ些等下炒米粉覺的太乾再補)

    將調味料內的:淡醬油、蠔油、糖、雞粉、水混合均勻調好加入炒料中拌炒均勻! (這水可分次加,留ㄧ些等下炒米粉覺的太乾再補)

  • 再加入米粉拌炒均勻

    再加入米粉拌炒均勻

  • 用夾子或兩雙筷子輔助將米粉跟全部的材料混合均勻

    用夾子或兩雙筷子輔助將米粉跟全部的材料混合均勻

  • 米粉很會吸水太乾就不好吃了,覺得太乾就再補ㄧ下剛調好的醬汁,這時可蓋上鍋蓋小燜,米粉口感更Q彈!

    米粉很會吸水太乾就不好吃了,覺得太乾就再補ㄧ下剛調好的醬汁,這時可蓋上鍋蓋小燜,米粉口感更Q彈!

  • 加入已軟化的南瓜拌勻

    加入已軟化的南瓜拌勻

  • 蓋鍋用小火讓米粉吸收一下湯汁、讓材料更熟成、米粉吃起來更入味

    蓋鍋用小火讓米粉吸收一下湯汁、讓材料更熟成、米粉吃起來更入味

  • 起鍋前淋上香油、灑上芹菜末就完成囉!

    起鍋前淋上香油、灑上芹菜末就完成囉!

  • 直接熱呼呼的端上餐桌,真的很好吃!大家一起來炒南瓜米粉喔!

    直接熱呼呼的端上餐桌,真的很好吃!大家一起來炒南瓜米粉喔!

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熱血煮婦Amy的實驗廚房 268 食譜 1 萬 粉絲

從一個洗米洗菜一竅不通,對廚房大小事頭疼的職業婦女⋯進入家庭後為了親愛的家人,變身為熱血煮婦,邊學邊做邊玩,摸索實驗料理烘焙的❤️酸血淚史🤣🤣🤣 想了解更多Amy的煮婦心得,歡迎來逛逛👇 ❤️臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=100044620260861 ❤️滔客官網 https://cookamy.talk.tw/

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