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bonita💖juju
131 食譜 649 粉絲

抱蛋煎餃(氣炸鍋)

抱蛋煎餃(氣炸鍋)

描述

少油健康又不用洗鍋子🥟

17 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 氣炸烘培紙噴上少量油

    氣炸烘培紙噴上少量油

  • 冷飲水餃直接擺上
180度8分鐘

    冷飲水餃直接擺上 180度8分鐘

  • 翻面沾點油 190度8分鐘

    翻面沾點油 190度8分鐘

  • 2顆蛋打散
加入切好的蔥花 鹽 白胡椒粉 五香粉攪拌均勻

    2顆蛋打散 加入切好的花 鹽 白胡椒粉 五香粉攪拌均勻

  • 這時的煎餃已經差不多了
倒入蛋液 (忘了拍照)
200度6分鐘

    這時的煎餃已經差不多了 倒入蛋液 (忘了拍照) 200度6分鐘

  • 完成

    完成

  • 裝盤

    裝盤

  • 煎餃外脆內嫩 又不油 
沾點喜歡的醬料就很完美

    煎餃外脆內嫩 又不油 沾點喜歡的醬料就很完美

小撇步

五香粉沒有可以省略

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bonita💖juju 131 食譜 649 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

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