馬尾人妻 26 食譜 252 粉絲 追蹤 豆豉炒苦瓜 描述 女兒回娘家,爸爸分享一條苦瓜 半條煮湯 半條炒起來 把愛吃進肚,完全沒浪費✌️ 15 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 苦瓜 半條 小魚乾 少許 蒜頭 1瓣 豆豉 1大匙 水 50毫升 蔥花 1支 步驟 苦瓜切片,滾水川燙2分鐘左右,撈起備用 爆香蒜末、蔥白、小魚乾 加入一大匙豆豉拌炒 加入川燙過的苦瓜一起拌炒 加水悶煮3-5分鐘 灑上蔥花即可起鍋 6,573 瀏覽 2022/10/27 發表