百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
圈媽烹飪筆記
124 食譜 1,923 粉絲

蔭鳳梨苦瓜雞|AGiM減醣舒肥電子鍋版

蔭鳳梨苦瓜雞|AGiM減醣舒肥電子鍋版

描述

利用電子鍋做料理是最輕鬆的方式,除了不必顧爐火,還能自動保溫,快來試試看。

18 說讚

食材

步驟

  • 全部食材如圖

    全部食材如圖

  • 苦瓜洗淨,去除囊籽後切大塊。

    苦瓜洗淨,去除囊籽後切大塊。

  • 土雞肉汆燙後洗淨瀝乾備用。

    土雞肉汆燙後洗淨瀝乾備用。

  • 將所有食材放入電子鍋內鍋。

    將所有食材放入電子鍋內鍋。

  • 選擇「煲湯」功能坐等喝湯。

    選擇「煲湯」功能坐等喝湯。

  • 電子鍋煲湯還可保溫或復熱很方便

    電子鍋煲湯還可保溫或復熱很方便

小撇步

1. 蔭鳳梨與湯汁本身已有鹹味,所以不需再添加鹽。
2. 如果雞肉非常新鮮,可省略汆燙步驟。

5,632 瀏覽
avatar
圈媽烹飪筆記 124 食譜 1,923 粉絲

圈媽烹飪筆記—低醣擇食·好食物·好健康·好生活 https://facebook.com/oofoods/ 【日日減醣瘦身料理】食譜書 https://reurl.cc/jyoGp 【日日減醣超市料理攻略】https://reurl.cc/mnV3d7 好物推薦 https://linkby.tw/oma

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 蕃茄燉牛肉 雞肉 低脂高蛋白 炒麵 糖葫蘆 早餐 排骨 茄子 地瓜 瓜仔肉 三杯雞 花椰菜 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 菠菜 炒飯 麻婆豆腐 白菜滷 酸辣湯 台式泡菜 金針菇 小黃瓜 南瓜 鮭魚 義大利麵 香菇雞湯 竹筍 四季豆 高麗菜 雞湯 蒸蛋 玉米濃湯 豆腐 馬鈴薯 餅乾 家常菜 櫛瓜 糖醋排骨 粽子 雞胸肉 娃娃菜 番茄 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 滷肉 杏鮑菇 打拋豬