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🌱食草系女孩
9 食譜 22 粉絲

藍莓白木耳飲🫐潤肺止咳、養顏美容

藍莓白木耳飲🫐潤肺止咳、養顏美容
12 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將白木耳清洗後,放入電鍋蒸煮。

    白木耳清洗後,放入電鍋蒸煮。

  • 將熟白木耳、藍莓、蜂蜜、水,加入果汁機。完成✅(水、蜂蜜適個人增減)

    將熟白木耳藍莓、蜂蜜、水,加入果汁機。完成✅(水、蜂蜜適個人增減)

小撇步

會留下一點點白木耳再做後完成時加入,增加咀嚼的口感。

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因為轉換 🥦 蔬食飲食,開始研究如何簡單快速可以餵飽自己的料理,希望你也喜歡💕

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