百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
雅婷的午餐提案♡
17 食譜 301 粉絲

椒鹽鮮魚

椒鹽鮮魚
28 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 食材準備。

    食材準備。

  • 鮮魚片切塊後以米酒醃15分鐘以上去腥,放入裝有地瓜粉的袋中搖勻,可避免沾手。

    鮮魚片切塊後以米酒醃15分鐘以上去腥,放入裝有地瓜粉的袋中搖勻,可避免沾手。

  • 將裹好粉的鮮魚塊以180°C油炸。

    將裹好粉的鮮魚塊以180°C油炸。

  • 炸至熟透、表皮金黃後撈出。

    炸至熟透、表皮金黃後撈出。

  • 以鹽和胡椒粉調味。

    以鹽和胡椒粉調味。

6,193 瀏覽
avatar
雅婷的午餐提案♡ 17 食譜 301 粉絲

【與教育部合作推廣】歡迎參考更多食譜 精進學校午餐菜單指引➤https://reurl.cc/GE21vp 也可以加入教育部Line帳號 看看你家孩子今天午餐吃什麼ψ(´ڡ`♡)

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • 酪熙萌
    酪熙萌

    請問可以用氣炸鍋炸嗎?

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 菠菜 高麗菜飯 湯麵 涼拌小黃瓜 炒飯 家常菜 糖葫蘆 花椰菜 滷肉 番茄 蒸蛋 南瓜 玉米濃湯 杏鮑菇 三杯雞 粽子 麻婆豆腐 香菇雞湯 炒麵 豆腐 馬鈴薯 四季豆 義大利麵 娃娃菜 高麗菜 茄子 鮭魚 酸辣湯 雞肉 糖醋排骨 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 竹筍 打拋豬 雞胸肉 早餐 瓜仔肉 餅乾 雞湯 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 地瓜 白菜滷 小黃瓜 排骨 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 低脂高蛋白