我肚子升級|日常自煮紀錄 45 食譜 94 粉絲 追蹤 南瓜蛋時蔬寶寶粥(8m) 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 十穀米 1碗 昆布柴魚高湯 2碗 切碎的蔬菜 2大匙 雞蛋 1顆 南瓜 4小塊 步驟 預先準備-昆布柴魚洋蔥高湯、切碎的蔬菜 我的蔬菜裡面有玉米、鴻禧菇、甜椒、櫛瓜 (依個人喜好剁碎製作) 先用電鍋把南瓜蒸熟 高湯倒入到鍋子中(用瓦斯爐中火煮) 加入米飯(我是用十穀米、糙米) 比例大概是兩倍粥 ~ 滾了之後再加入蒸熟的南瓜肉、蔬菜、最後再加一顆蛋下去攪拌 就完成了~ 6,806 瀏覽 2022/09/21 發表