寶寶副食:南瓜雞肉粥

Name: 寶寶副食:南瓜雞肉粥 by 蘿拉
Total time: 30 min
Yield: 6 人份
Ingredients: 南瓜 1/4顆; 雞胸肉 1; 米 1/2杯; 醬油 2匙

蘿拉

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限12字

最近我們家1歲2個月的寶寶得了流感，食慾不振。我希望他能大口開心吃下有營養的食物，所以最近都以煮粥為主。

這道粥品有很好的香氣，勾起寶寶多吃幾口的食慾，與大家分享~
【謝謝你訂閱觀看，我們一起在料理的旅途前進】
# 我在部落格記錄旅遊，分享食譜，與育兒：http://slfamily123.pixnet.net/blog

份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

南瓜

1/4顆

雞胸肉

米

1/2杯

醬油

2匙

1
1. 雞胸肉用醬油醃漬20分鐘 2. 直接進電鍋蒸熟 3. 把蒸好的雞胸肉拿去食物處理機，打成像肉鬆一樣的質地 4. 米，雞胸肉（碎），剛剛蒸肉的湯汁，與南瓜一起放入大同電鍋 5. 加入3.5杯水 6. 外鍋先加2杯水，待電鍋指示跳起，打開鍋子，稍微繳拌 7. 外鍋再一杯水，煮好後悶10分鐘

小撇步

# 觀察市售寶寶副食，肉類都打的滿小塊的，我試過用絞肉做，但寶寶總是會將肉吐掉。目前都先將肉類煮熟，再打碎混入粥裡，就成功讓他吃完囉😃

2020/01/03 發表 4,633 瀏覽

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