寶寶副食:南瓜雞肉粥


蘿拉
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最近我們家1歲2個月的寶寶得了流感,食慾不振。我希望他能大口開心吃下有營養的食物,所以最近都以煮粥為主。

這道粥品有很好的香氣,勾起寶寶多吃幾口的食慾,與大家分享~
【謝謝你訂閱觀看,我們一起在料理的旅途前進】
# 我在部落格記錄旅遊,分享食譜,與育兒 :http://slfamily123.pixnet.net/blog

份量
6 人份
時間
30 分鐘
食材
1/4顆
1/2杯
2匙
  • 1
    1. 雞胸肉用醬油醃漬20分鐘 2. 直接進電鍋蒸熟 3. 把蒸好的雞胸肉拿去食物處理機,打成像肉鬆一樣的質地 4. 米,雞胸肉(碎),剛剛蒸肉的湯汁,與南瓜一起放入大同電鍋 5. 加入3.5杯水 6. 外鍋先加2杯水,待電鍋指示跳起,打開鍋子,稍微繳拌 7. 外鍋再一杯水,煮好後悶10分鐘
小撇步

# 觀察市售寶寶副食,肉類都打的滿小塊的,我試過用絞肉做,但寶寶總是會將肉吐掉。目前都先將肉類煮熟,再打碎混入粥裡,就成功讓他吃完囉😃

2020/01/03 發表 4,633 瀏覽
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