飛利浦廚神料理機/西瓜豆腐燕麥飲

描述
為了接下來今年底前的4座百岳還有一場半馬、最近拼了命的展開我的訓練計畫、每週一到五都有不同的訓練課程。今天晚上騎了一場大汗淋漓盡至的飛輪課、但是教室及外面實在是熱的受不了、可能是因為這幾天颱風要來了、所以天氣悶悶的讓人熱得很難受、真想來一杯西瓜汁清涼消暑。但考慮到運動後的營養補充同時需要澱粉蛋白質還有維生素、所以加入了低脂的嫩豆腐還有健康的純濃燕麥、喝起來一樣清爽、健康的飲料也可以很好喝
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為了接下來今年底前的4座百岳還有一場半馬、最近拼了命的展開我的訓練計畫、每週一到五都有不同的訓練課程。今天晚上騎了一場大汗淋漓盡至的飛輪課、但是教室及外面實在是熱的受不了、可能是因為這幾天颱風要來了、所以天氣悶悶的讓人熱得很難受、真想來一杯西瓜汁清涼消暑。但考慮到運動後的營養補充同時需要澱粉蛋白質還有維生素、所以加入了低脂的嫩豆腐還有健康的純濃燕麥、喝起來一樣清爽、健康的飲料也可以很好喝
我是一個科技業 的PM,平時熱愛工作之外也非常喜歡烹調美食,更喜歡利用休假到全世界各地去旅遊或是登山跑步,順便品嚐當地獨特的料理,希望在愛料理這個平台 可以把我曾經吃過的東西變成大家也可以自己作的美味食譜。
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