百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
開心料理
629 食譜 7,727 粉絲

[龜甲萬樂享醍醐味]無油泡椒茄子

[龜甲萬樂享醍醐味]無油泡椒茄子

描述

茄子像海綿一樣很會吸油也會吸湯汁,為了健康,今天採用無油料理,用龜甲萬甘醇醬油調味,它是100%純釀造,無添加防腐劑及味精,而且不過甜,不過鹹,不論是準備、烹調、只要加入醬油很快就可以把料理的味道提出來,是非常健康又美味的調味品哦^^

79 說讚

食材

調味

步驟

  • 雞胸剁成末(可用豬肉)

    雞胸剁成末(可用豬肉)

  • 茄子切成條,放入鍋中用中小火煸炒至軟

    茄子切成條,放入鍋中用中小火煸炒至軟

  • 排入盤中

    排入盤中

  • 1不沾鍋煸炒一下蔥頭和泡椒(我的食譜中有泡椒做法)

    2加入肉末和少許水,[調味]

    1不沾鍋煸炒一下頭和泡椒(我的食譜中有泡椒做法) 2加入肉末和少許水,調味

  • 淋在茄子上

    淋在茄子

  • 用中高溫微波4分鐘,灑上蔥花就完成囉^^(或電鍋用半杯水蒸熟)

    用中高溫微波4分鐘,灑上花就完成囉^^(或電鍋用半杯水蒸熟)

  • 步驟8

    步驟8

小撇步

龜甲萬官網》http://www.kikkoman.com.tw/
《樂享醍醐味 料理跟著做》https://icook.tw/kikkoman
依個人的微波爐調整時間哦^^

4,317 瀏覽
avatar
開心料理 629 食譜 7,727 粉絲

每周更新影音食譜 歡迎👍追蹤 開心料理 粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 素食 蔬食 區:http://goo.gl/oVGTvG YouTube訂閱:http://goo.gl/RWZU3f

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 糖醋排骨 小黃瓜 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 打拋豬 杏鮑菇 金針菇 高麗菜飯 高麗菜 瓜仔肉 香菇雞湯 三杯雞 玉米濃湯 餅乾 涼拌小黃瓜 排骨 番茄炒蛋 茄子 白菜滷 櫛瓜 雞胸肉 雞肉 義大利麵 雞蛋豆腐 南瓜 酸辣湯 番茄 鮭魚 豆腐 台式泡菜 地瓜 竹筍 麻婆豆腐 粽子 娃娃菜 炒麵 馬鈴薯燉肉 湯麵 菠菜 低脂高蛋白 糖葫蘆 四季豆 炒飯 雞湯 家常菜 花椰菜 早餐 蒸蛋