戚小媽 313 食譜 1,093 粉絲 追蹤 涼拌海帶梗 描述 低熱量,簡單做 28 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 海帶梗 200克 糖,香油,芝麻,辣椒 適量 冰塊,冷水 一大碗 醬油或醬油膏 適量 步驟 海帶梗泡水退鹹 川燙,泡冰塊水 加入調味料拌勻即可 小撇步 海帶梗要煮多軟看自己喜好,調味之前要先嚐嚐看海帶梗的鹹味是否適度 7,734 瀏覽 2022/08/06 發表