寶寶蔬果高湯|副食品食譜

描述
平凡的副食品該如何變化成香氣十足、寶寶超愛的美味料理呢?不如在家試著自己做做看!冷凍的高湯冰磚可以用來製作寶寶粥、副食品、湯麵等,農農媽分享一款寶寶蔬果高湯的作法,你也一起來試試看吧!
時間
熱量
步驟
-
所有食材以清水洗淨,切成大塊狀。
-
將食材放入鍋子中,加水,水的高度淹過食材,開小火。
-
蓋上鍋蓋,小火慢燉,每20分鐘可以開蓋看一下。
-
大約90分鐘後,湯底有了淡淡金黃色,即可關火,把食材通通撈起,待湯放涼後即可放入分裝盒裡,並放入冷凍庫保存。(冷凍的高湯冰磚請盡快食用,建議1~2週內食用完畢)若想讓湯底更清澈,也可使用乾淨的細網或紗布巾再過濾一次湯底。
-
小撇步: 1.材料與食材分量可依照寶寶喜好自由變化,記得留意寶貝過敏的食材唷! 2.撈起來的蔬菜,不須丟掉,加點高湯與鹽巴、麵條,就是大人可以吃的晚餐囉!
小撇步
炎熱的夏天,待在熱烘烘的廚房,光是上市場選購買菜,提著大包小包,備料、切料、熬煮、最後等待成品,各種繁瑣的步驟,就花掉不少時間。想為副食品增添自然風味嗎?不如試試看農純鄉寶寶高湯吧!5種以上新鮮食材熬製,純天然無調味,一包農純鄉寶寶高湯,就幫你準備好寶寶所需多元營養!只要在原本製作副食品的步驟中,將水換成寶寶高湯,就能增添香氣與多層次風味,滿足你家寶貝挑剔的胃口~