奶油醬香檸檬雞 Etta Jian 31 食譜 233 粉絲 追蹤 50 說讚 一起做 1 留言 讚 收藏 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 雞胸肉 1片 洋蔥 1/2顆 蒜頭 3瓣 蔥 1支 醃料 糖 1小匙 鹽 1小匙 清酒 1大匙 太白粉 1匙 調味 奶油 20公克 檸檬 1/2顆 現磨黑胡椒 適量 醬油 1大匙 步驟 雞胸肉用叉子兩面戳洞洞切適口大小 依序加入糖、鹽、清酒抓醃靜置15分鐘(註一) 洋蔥切絲、蒜頭切末,蔥切花分蔥白蔥綠備用 雞肉下鍋前灑上太白粉抓勻 起油鍋下洋蔥絲炒軟推鍋邊 將胸肉一塊塊下鍋,單面變色後再翻面 雞胸炒至約七分熟續下蒜頭、蔥白爆香 加入奶油拌炒 待奶油融化後沿鍋嗆醬油 炒至香味四溢後擠入檸檬汁及現磨黑胡椒 起鍋前再灑上蔥花拌勻即完成✅ 小撇步 註一:糖可以幫助雞肉保持水分,鹽則能使雞肉柔軟有彈性。 * 料理出嫩雞胸非難事,除上述醃製小撇步外,也要留意調理時間不宜過長喔。 6,370 瀏覽 2022/07/19 發表