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柔子
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親子共食:鯛魚豬肉青椒什錦粥

親子共食:鯛魚豬肉青椒什錦粥

描述

把原本做的寶寶冷凍炊飯煮成粥,因為寶寶吃炊飯吃膩了,因此加新料,變成另一道料理,他也吃得比較好一些了!

3 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 蔬菜類的都切丁,切段,豬肉切1*1公分大概大概就好,鯛魚切小片狀

  • 鍋中放少許油,下段爆香,再加豬肉片、所有蔬菜都下去拌炒一分鐘

  • 加一碗水、炊飯(白飯)、鯛魚煮滾,大約滾個8分鐘至想要的濃稠程度即完成

小撇步

要注意鯛魚有沒有刺,儘管是超市處理好的鯛魚片,也要小心檢查一下。

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柔子 8 食譜 10 粉絲

紀錄和一歲寶寶一起共餐的簡單食譜,希望可以省去分開準備大人/小孩食物的時間,因此主要都是親子共食的點子。

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