來道低熱量開胃小點【粉紅番茄烤花椰菜】

描述
夏天氣溫時不時就飆上35℃,高溫、流汗讓我們補充大量的水、飲料,飽足感相對提升不容易餓。要挑選食物時,對熱騰騰的、太過油膩的食物完全提不起興致,但天天冷食對腸胃也漸漸吃不消。夏天呀~到底該怎麼吃才好?你左右為難的腸胃,我看到了!(怎麼看到的??)
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份量
時間
步驟
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調味好的花椰菜,鋪平在烤盤上並送入烤箱烘烤25分鐘(中途需取出翻面一次),直到花椰菜兩面呈焦黃色,最厚實的根部都能輕鬆插入時,就可以取出囉!
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最後,可以擺上羅勒葉(粉)做裝飾,並搭配喜歡的主食(麵包、鷹嘴豆泥)做享用唷!
小撇步
若烤盤容量較小,建議少量多次的烘烤。千萬不要一次性放入,導致受熱不均唷!
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