浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲 追蹤 蒸烤馬鈴薯白花椰菜 描述 【香烤馬鈴薯白花菜】 可以當電鍋蒸煮、還可以做烤箱烘烤,試試這道,不用搬電鍋、氣炸鍋出來了 用一台就能「蒸煮、氣炸、嫩烤」 影音食譜:https://youtube.com/shorts/-K2Eqx5aeQI #蒸烤 #馬鈴薯 #白花椰菜 #健康飲食 #蔬菜料理 #簡易料理 #烤箱食譜 #蒸食 50 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 馬鈴薯 200克 白花菜 200克 鹽 1小匙 十三香 1大匙 香油 1大匙 步驟 食材 ❶馬鈴薯洗淨切塊,白花菜切小朵 ❷蒸烤箱水箱裝水,用蒸氣模式,將馬鈴薯蒸15分鐘軟化 ❸馬鈴薯、白花菜混合,加蒜末、十三香料粉、鹽巴、香油,拌勻 即可 ❹用蒸烤箱烘烤15分鐘 8,607 瀏覽 2023/11/03 發表