南瓜奶凍
描述
南瓜的營養及其豐富，南瓜含有蛋白質、澱粉、維生素B、胡蘿蔔素、維生素C和鈣、磷等成分它含有的微量元素也讓它成爲了補血的佳品，還可以降低血液中的糖脂。女性常吃南瓜可是會美容養顏，常吃它就算不保養也會比同齡人看上去年輕。南瓜真是一個好食材不只可以單吃，也可以加入多種食材，變化出各種不同風味的料理，除了入菜利用南瓜加上牛奶、動物性鮮奶油及吉利丁片做出南瓜奶凍，濃郁的奶香味加上南瓜的綿密是道非常棒甜點。
份量
6
人份
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一起做，上傳照片鼓勵作者
游雅甄 作者Emma
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