黑胡椒牛肉飯

Charlotte Huang
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描述

白飯:
生酮者,可用花椰菜飯,我混著花椰菜飯和黎麥飯
非生酮者,直接使用白飯
蜂蜜:
生酮者可用減醣楓糖
太白粉:
可以不加或是以洋車前子粉代替

份量

2 人份

食材

蜂蜜醬
醬汁

  • 將鐵板先放在瓦斯爐上煮,此時取一個平底鍋,先將蒜碎和洋蔥碎炒香

    將鐵板先放在瓦斯爐上煮,此時取一個平底鍋,先將蒜碎和洋蔥碎炒香

  • 倒入剩下的蜂蜜醬材料,煮滾後關火。
在鐵板上,放上奶油,飯放在中間,牛肉片在旁邊舖勻,在淋上煮滾的蜂蜜醬,再將醬汁調勻一同淋在飯上面,可灑上一些芝士絲,拌勻即可以吃了

    倒入剩下的蜂蜜醬材料,煮滾後關火。 在鐵板上,放上奶油,飯放在中間,牛肉片在旁邊舖勻,在淋上煮滾的蜂蜜醬,再將醬汁調勻一同淋在飯上面,可灑上一些芝士絲,拌勻即可以吃了

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Charlotte Huang 100 食譜 203 粉絲

It’s my cooking life in Sydney. Love cooking and baking to create my own dish. Hope to learn more from everyone here 😋😋

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