黑胡椒牛肉飯
描述
白飯：
生酮者，可用花椰菜飯，我混著花椰菜飯和黎麥飯
非生酮者，直接使用白飯
蜂蜜：
生酮者可用減醣楓糖
太白粉：
可以不加或是以洋車前子粉代替
份量
2
人份
食材
-
將鐵板先放在瓦斯爐上煮，此時取一個平底鍋，先將蒜碎和洋蔥碎炒香
-
倒入剩下的蜂蜜醬材料，煮滾後關火。 在鐵板上，放上奶油，飯放在中間，牛肉片在旁邊舖勻，在淋上煮滾的蜂蜜醬，再將醬汁調勻一同淋在飯上面，可灑上一些芝士絲，拌勻即可以吃了
Charlotte Huang
100
食譜
203
粉絲
It’s my cooking life in Sydney. Love cooking and baking to create my own dish. Hope to learn more from everyone here 😋😋
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