香芒酪梨素肉沙拉


家樂福廚房
714 食譜 6,110 粉絲
69 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

夏日當季果風輕食。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

食材
調味料
咖哩檸檬醬汁
  • 1
    素肉切丁,放入滾水中煮軟,撈出,冰鎮、瀝乾備用。
  • 2
    蘿蔓生菜葉泡冰開水冰鎮,撈出、瀝乾,鋪入盤中備用。
  • 3
    芒果、酪梨去皮及籽,均切塊,與素肉一起加入調味料拌勻,盛在生菜葉上,灑上腰果、紅辣椒末即可。
  • 4
    授權出處:人類智庫出版集團,內容摘錄自《速拌開胃蔬食》
小撇步

汆燙好的素肉馬上以冰開水沖涼、冰鎮,不但可洗去多餘的雜質,還能增加 Q 度。

2013/03/25 發表 3,767 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
家樂福廚房
714 食譜 6,110 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

芋頭冰淇淋拉麵鑄鐵鍋鮑魚泡麵3M真空保鮮盒蛋捲微波爐蜂蜜迷迭香WMF快力鍋洛神花減肥餐鳳梨馬卡龍壽喜燒壽司史雲生雞湯秋葵芒果南瓜濃湯鳳梨酥早午餐水波爐奇異果水果便當紅豆檸檬Bosch廚師機滷味棉花糖舒肥機百香果飛利浦IH電子鍋素食燒肉普格義大利麵醬枸杞披薩臭豆腐虎牌電子鍋火龍果牛肉麵奇亞籽芭樂獅王洗碗精涼拌小黃瓜土豆

香芒酪梨素肉沙拉 夏日當季果風輕食。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes