韓式烤五花肉 熊主婦料理手帳 243 食譜 3,481 粉絲 追蹤 177 說讚 3 一起做 讚 收藏 描述 韓式芝麻油蒜味烤五花肉,只要韓國芝麻油、蒜泥、韓國楜椒粉就能烤出美味爽口的五花肉,搭配包菜和泡菜、青辣椒、啤酒和韓劇就是週末晚上的一大享受。 收錄在:【第269週】一週菜單 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 五花肉條 180g 蒜泥 30g 韓國芝麻油 30g 韓國楜椒粉 3g 韓國泡菜 1份 生菜包菜 1盒 青辣椒(可省略) 3條 步驟 準備食材、五花肉條洗淨、蒜頭打成泥、生菜洗淨泡冰開水備用。 五花肉條正反面都用叉子搓洞來回2次。 取出食物用袋子,倒入芝麻油3湯匙、蒜泥3湯匙、玫瑰鹽1茶匙、韓國楜椒粉1/2湯匙、攪拌均勻。 在袋子中放入五花肉條把醬料和肉混合均勻。 包上袋子後再按摩肉約10下即可放入冰箱冰2-3小時。 本次使用鑄鐵鍋烤肉(可用烤箱烤)鍋子不加油乾烤,烤完一面再翻面烤至表皮金黃色夾起,再用廚房食物吸油紙把油擦乾。 把五花肉剪成自己要的厚度再放入鍋中烤。 烤至全熟微微焦香即可夾起。 切好青辣椒、擺好泡菜和包菜即可上桌享用。 2 萬 瀏覽 2022/06/29 發表