鮪魚彩椒洋蔥圈(S&B山葵膏) 熊主婦料理手帳 243 食譜 3,471 粉絲 追蹤 9 說讚 1 一起做 讚 收藏 描述 S&B山葵膏帶有天然獨特的嗆味跟海鮮類是非常適合,鮪魚罐頭加上新鮮彩椒、碗豆、洋蔥跟滿滿的S&B山葵膏再沾上美味新鮮的蛋液煎出蛋香好吃的一口接一口。 已參加:屬於我的台式日本味!食譜大募集 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 無添加鮪魚罐 1罐 紅椒 2湯匙 黃椒 2湯匙 洋蔥(小型) 1顆 新鮮碗豆 1大匙 S&B山葵膏 5公分 美奶滋 2湯匙 黑楜椒 1/4茶匙 麵粉 2湯匙 步驟 準備食材、紅椒黃椒切小丁備用。 洋蔥切成1公分寬的洋蔥圈。 洋蔥圈內小圈可以拿出來切碎。 鮪魚倒入容器、倒入洋蔥碎、紅椒、黃椒、碗豆、S&B山葵膏、美奶滋、黑楜椒拌勻。 準備一個袋子倒入麵粉跟洋蔥圈,把束口束起來上下搖動讓洋蔥圈沾滿麵粉。 把沾好麵粉的洋蔥圈拿出來準備填充。 把鮪魚餡料填充壓緊再灑上薄薄麵粉放2分鐘讓麵粉附著上去。 起鍋1湯匙油中小火,把沾滿蛋液的洋蔥圈放入鍋中煎。 一面煎3分鐘倆面煎金黃色,起鍋前轉中大火煎1分鐘去油夾起。 擺盤上桌趁熱享用。 2,749 瀏覽 2022/06/07 發表