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馬祖心理師-阿翔
9 食譜 53 粉絲

麵線羹【奶素】

麵線羹【奶素】

時間

30 分鐘

食材

調味料
看全部食材 

步驟

  • 先將紅麵線泡軟,撈起,備用

  • 紅蘿蔔竹筍香菇、黑木耳杏鮑菇切絲,金針菇切半,備用

  • 油下鍋,熱鍋後下末爆香,加入香菇絲煸炒數分鐘後,再加入紅蘿蔔絲與杏鮑菇

  • 將上述材料翻炒出香氣後,加入水、鮮味炒手、鹽、砂糖、素蠔油,大火煮滾

  • 煮滾後,下紅麵線,小火持續煮滾5-10分鐘

  • 起鍋前,玉米粉加適量水勾薄芡,依個人喜好添加烏醋、香油、白胡椒粉、素沙茶,料理完成

小撇步

竹筍要甜而不苦需要注意
1.把竹筍連殼下水煮,才能把竹筍的鮮甜留住
2.用蓋過竹筍的冷水量煮,在溫度上升的過程中,慢慢熟透竹筍,從孔洞組織去除苦味
3.全程加蓋,用中火煮,讓熱度在鍋中循環
4.將煮好的帶殼竹筍浸泡冰塊水,急速降溫收縮,以保留鮮甜

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馬祖心理師-阿翔 9 食譜 53 粉絲

一個堅持五次高考成為諮商心理師的馬祖男子🧍‍♂️ 正在通往素食特級廚師之路的成長紀錄

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