🧄蒜香芝士🧀烤三花🥦
描述
椰菜花有「超級食物」的美譽,品種有不同的顏色,每一種顏色的椰菜花因所含植物素不同,保健價值也各有獨特之處👍當中已紫椰菜花營養價值最好最適合媽媽們😉
紫色椰菜花:富含的花青素強抗氧化劑,在體內的抗氧化力及清除自由基能力是維他命E的50倍、維他命C的20倍,能增強免疫力、預防高血壓、促進心血管系統健康,增加眼部微血管的循環預防白內障和黃斑部的退化。
🥰這道菜送給我哋75位粉絲感謝你的關注和支持。
份量
4
人份
時間
30
分鐘
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