【肉桂打噴嚏】梅醬拌銀魚芝麻波菜
描述
台灣的春天還是偏於炎熱，
家裡青菜總是大火快炒，
如果想要快速簡單清爽的青菜料理，
那這個利用梅子提味的涼拌料理，真的很適合，食材全部都偏向鹼性，多食對身體非常有益，
初春開始~就得好好保養自己的身體喔！
步驟
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把菠菜切小段放入熱水中燙熟，取出浸冷開水瀝乾。
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昒仔魚、、海帶芽過熱水一下，取出瀝乾。
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將★放置一起拌均勻。
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倒入拌勻的調味料，再滴些香油就可以了。
小撇步
【與肉桂打噴嚏小日子隨便走走：】
http://www.facebook.com/u5u5u5u【相信會有好事發生的肉桂打噴嚏：】
http://kkoko0620.blogspot.tw/search?updated-max=2013-05-04T06:11:00-07:00&max-results=1&start=35&by-date=false
