烤薯塊
描述
馬鈴薯常被誤會為是高熱量的食材，馬鈴薯表示：冤枉啊！馬鈴薯的高熱量是來自料理方式，常見的馬鈴薯不外乎都是以炸薯條的方式呈現，將炸油吸飽吸熱量相對高。利用蒸烤爐的燒烤/烘烤功能就能輕鬆無負擔的大口享受馬鈴薯塊啦！
份量
3
人份
時間
30
分鐘
火柴媽
364
食譜
1,254
粉絲
火柴家餐桌上的菜色為家常菜居多，也很適合帶便當，喜歡便當菜的朋友們歡迎到火柴家的私廚不私嚐逛逛： https://www.facebook.com/matchsdiningtable/?modal=admin_todo_tour
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
炒飯 滷肉 櫛瓜 雞蛋豆腐 打拋豬 湯麵 湯 高麗菜 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 鮭魚 茄子 炒麵 馬鈴薯 瓜仔肉 餅乾 排骨 台式泡菜 酸辣湯 早餐 小黃瓜 豆腐 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 義大利麵 番茄 娃娃菜 三杯雞 雞肉 南瓜 金針菇 雞湯 蒸蛋 糖葫蘆 地瓜 香菇雞湯 家常菜 菠菜 番茄炒蛋 糖醋排骨 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 竹筍 白菜滷 低脂高蛋白 花椰菜 雞胸肉 粽子 四季豆 麻婆豆腐