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Helen(海倫小姐)
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柚香蛤蠣煎/家常菜

柚香蛤蠣煎/家常菜

描述

S&B柚子青辣椒醬與蛤蠣相拌,放上蛋煎上翻面略煎,牢牢的合為一體,熄火將盤子蓋上翻面,完美的蛤蠣煎就完成。將甜辣醬舖上面,ㄧ口咬下,既可吃到甜辣醬的味又有蛤蠣柚香的味道,中日合併完全沒有違合感,搭配的剛剛好。沒想到竟如此美味。

42 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將所有材料備齊,蛤蠣洗淨、小白菜洗淨切小段。

    將所有材料備齊,蛤蠣洗淨、小白菜洗淨切小段。

  • 拿一小鍋放1000CC水煮沸,放入蛤蠣,米酒,開了馬上熄火撈起靜置。

    拿一小鍋放1000CC水煮沸,放入蛤蠣,米酒,開了馬上熄火撈起靜置。

  • 將蛤蠣肉挑出加入4-5克柚香醬醃、靜置一旁。

    將蛤蠣肉挑出加入4-5克柚香醬醃、靜置一旁。

  • 拿一平底鍋,倒入2匙油,開小火,油熱後放入小白菜轉中火拌炒。

    拿一平底鍋,倒入2匙油,開小火,油熱後放入小白菜轉中火拌炒。

  • 小白菜熟後/變色,再加入1匙油在青菜周邊,將2顆拌勻的蛋倒入鍋中,中火。蛋最好均勻鋪在青菜上,跑到邊邊也沒關係,用鍋鏟沿著邊邊拉回,一面熟了要翻面,建議用2隻鍋鏟翻,不小心翻散了也沒關係,重點是青菜和蛋都要熟。

    小白菜熟後/變色,再加入1匙油在青菜周邊,將2顆拌勻的蛋倒入鍋中,中火。蛋最好均勻鋪在青菜上,跑到邊邊也沒關係,用鍋鏟沿著邊邊拉回,一面熟了要翻面,建議用2隻鍋鏟翻,不小心翻散了也沒關係,重點是青菜和蛋都要熟。

  • 再加入2匙油沿著邊緣加,再倒入地瓜粉液。散到整鍋沒關係,再用鍋鏟沿著邊緣拉回中間呈圓形即可。(油ㄧ定要分次加入,要不然會焦)中火,一面煎到地瓜粉變色時再翻面。

    再加入2匙油沿著邊緣加,再倒入地瓜粉液。散到整鍋沒關係,再用鍋鏟沿著邊緣拉回中間呈圓形即可。(油ㄧ定要分次加入,要不然會焦)中火,一面煎到地瓜粉變色時再翻面。

  • 兩面都煎過後,將蛤蠣醬鋪在蛋煎上方,翻面。

    兩面都煎過後,將蛤蠣醬鋪在蛋煎上方,翻面。

  • 約30秒中火,熄火,起鍋。

    約30秒中火,熄火,起鍋。

  • 為了避免破掉及蛤蠣掉出,熄火後將鍋子離開瓦斯爐,用一大盤放在上方,直接翻過來即可。

    為了避免破掉及蛤蠣掉出,熄火後將鍋子離開瓦斯爐,用一大盤放在上方,直接翻過來即可。

  • 蛤蠣好好的黏在上方。

    蛤蠣好好的黏在上方。

小撇步

1。可用2隻鍋鏟輔助2。地瓜粉一定要變色甚至有一點焦才翻面3。蛤蠣已燙熟,放在蛋煎上煎切勿太長時間。4。油ㄧ定要分3次加,每加入一項食材就需加一次油。

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Helen(海倫小姐) 410 食譜 1,158 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

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