雞漢堡肉（柚青醬）
描述
雞肉、蔬菜、板豆腐，加適量柚子青辣椒醬拌勻，煎香～
毛豆富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膳食纖維，能改善便秘，又能增加飽足感。
雞胸肉，高蛋白質、低脂肪、低卡路里，能幫助增肌、修復肌肉，以及減脂。
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份量
2
人份
時間
10
分鐘
步驟
小撇步
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Jie-Ying Chen
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