百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
劉太太 日常料理
143 食譜 319 粉絲

❤️蒟蒻雞柳鑲青椒❤️

❤️蒟蒻雞柳鑲青椒❤️

描述

晚上出門散步時經過台糖蜜鄰超市,心想好久沒去逛逛了,順手買了一包青椒回家做鑲肉❤️
加了蒟蒻增加飽足感❤️

希望各位小夥伴們會喜歡❤️

7 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調料🧂

步驟

  • 青椒切半,把籽籽清乾淨❤️
雞柳剃筋剁成泥❤️
胡蘿蔔刨成絲❤️
蒟蒻切碎❤️

    青椒切半,把籽籽清乾淨❤️ 雞柳剃筋剁成泥❤️ 胡蘿蔔刨成絲❤️ 蒟蒻切碎❤️

  • 把所有材料和調味料混合在一起攪拌均勻❤️

    把所有材料和調味料混合在一起攪拌均勻❤️

  • 鑲入青椒內,並放入烤箱,200度烤15分鐘❤️
怕沒有熟的話拿竹籤戳進去看有沒有黏肉,沒有的話就是熟囉❤️
今天一起烤了馬鈴薯❤️

    鑲入青椒內,並放入烤箱,200度烤15分鐘❤️ 怕沒有熟的話拿竹籤戳進去看有沒有黏肉,沒有的話就是熟囉❤️ 今天一起烤了馬鈴薯❤️

  • 烤好後就可以吃啦❤️
一定要小心燙呦❤️

    烤好後就可以吃啦❤️ 一定要小心燙呦❤️

3,025 瀏覽
avatar
劉太太 日常料理 143 食譜 319 粉絲

劉太太有Instagram啦❤️ 請各位小夥伴們多多支持❤️ 👇 instagram.com/cookdaily_27 看著小夥伴們照著食譜一起動手做就覺得很開心❤️ 希望能夠做出小夥伴們在家也可以上手的簡單健康小食,一起變得更加健康,吃的更加開心❤️

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 娃娃菜 金針菇 高麗菜 地瓜 白菜滷 義大利麵 馬鈴薯 玉米濃湯 排骨 雞胸肉 櫛瓜 早餐 瓜仔肉 高麗菜飯 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 台式泡菜 鮭魚 雞湯 三杯雞 香菇雞湯 小黃瓜 杏鮑菇 豆腐 麻婆豆腐 糖葫蘆 茄子 番茄 酸辣湯 菠菜 粽子 雞肉 炒飯 滷肉 打拋豬 番茄炒蛋 湯麵 餅乾 花椰菜 家常菜 雞蛋豆腐 南瓜 糖醋排骨 炒麵 竹筍 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜