副食品 海菜吻仔魚燉飯 8m

hua
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描述

海菜有豐富的營養利於腦部發育和成長的重要營養素,寶寶營養補充的好選擇👍

時間

45 分鐘

食材

2刻度
1把
一些
少許
少許

步驟

  • 海菜使用前記得先用清水多洗幾次,去除掉鹹味。清洗好後,用刀子切碎。

  • 洋蔥和紅蘿蔔切小丁(依寶寶的咀嚼能力決定大小,也可用研磨機磨碎)

  • 吻仔魚清洗乾淨

  • 準備一個鍋子將洗好的米放入後,再將其他食材依序放入吻仔魚、海菜、洋蔥和紅蘿蔔,放好後可加一點點植物油。

  • 電鍋放2杯水,蒸30分鐘。

小撇步

用電鍋蒸就可以省下顧瓦斯的時間陪寶寶玩囉~

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hua 13 食譜 43 粉絲

小孩是個非常喜歡自主進食的孩子,不喜歡讓大人餵,所以從7個月大開始讓他嘗試自主進食,他越吃越好,也讓媽媽整個燃起煮婦魂,大做各種手指食物給他😆

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留言

共 2 則
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  • 彭琬鈞
    彭琬鈞

    謝謝

  • 彭琬鈞
    彭琬鈞

    請問內鍋放的水量需要多少呢?

    水量我抓跟米的量一樣多唷~

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