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 Lori 午後。食記
218 食譜 497 粉絲

簡餐 蝦仁蛋炒飯

簡餐 蝦仁蛋炒飯

描述

我最近開始畫一些自己喜歡的畫,
因為,
在教會“鞏固家庭”一書中提到,(好像是在控制憤怒的章節內),
培養興趣或才能會增加自信,
總之,意思就是說能給自己帶來鞏固家庭的力量。

覺得真的是這樣!學習好的興趣會帶來平靜和充實的能量~媽媽們也要給自己一些時間發展潛能喔~

週末了~~簡單輕鬆吃一下~

6 說讚

食材

步驟

  • 熱油鍋,比平常多放一匙油,炒香末3-4粒,放洗淨蝦仁一盒拌炒一下,盛起蝦仁,放蛋3-4粒進去煎到半凝固時,放入飯,蝦子,切片小黃瓜末快速拌炒,再灑點鹽炒,試味道調整鹽的量或再加胡椒粉,好

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Lori 午後。食記 218 食譜 497 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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