流心煎蛋蝦仁炒飯
描述
這道炒飯有濃郁的蝦香味，加入流心煎蛋則更加豐富口感。蝦仁含豐富蛋白質和維生素B12，有助於增加鐵質吸收。蛋則含有維生素D和E，也是良好的蛋白質來源。
蕃薯媽媽
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希望孩子能夠吃到多種食材 攝取到均衡的營養 又希望能夠快速完成 省時又省力 喜歡一鍋從頭到底 迅速方便 你知道還能夠少洗好幾個盤子嗎？ 鍋子也只需要洗一次 真是太棒了
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靜 作者蕃薯媽媽
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