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白櫻樹的親子食光
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銀耳香梨排骨湯

銀耳香梨排骨湯

描述

這是一道適合在春天品嚐的養生煲湯,銀耳在五行中屬金,對於肝臟有很好的幫助。而且銀耳富含維生素D,能幫助身體中的鈣不那麼容易流失,因此對成長中的孩子是很好的湯品喔!銀耳一直被視為延年益壽的養生好食材,不過白木耳比較不好消化,如果腸胃消化上不太好的朋友們,就要少吃一些了。

20 說讚 1 留言

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 食材大集合,這次要使用「飛利浦快速洩壓智慧萬用鍋HD2151」來煲湯。

    食材大集合,這次要使用「飛利浦快速洩壓智慧萬用鍋HD2151」來煲湯。

  • 將排骨與雞翅放到鍋內,加入冷水蓋過肉,之後慢慢煮沸,會浮現出許多雜質。將雜質倒乾淨後,再把肉洗乾淨就做好肉類燉湯的準備。

    將排骨與雞翅放到鍋內,加入冷水蓋過肉,之後慢慢煮沸,會浮現出許多雜質。將雜質倒乾淨後,再把肉洗乾淨就做好肉類燉湯的準備。

  • 將所有食材放入萬用鍋中,加入1500cc的水與調味料後,選擇煲湯功能,壓力50,時間50分鐘。

    將所有食材放入萬用鍋中,加入1500cc的水與調味料後,選擇煲湯功能,壓力50,時間50分鐘。

  • 營養好喝,帶點清甜的春季養生煲湯上桌囉!使用萬用鍋不用顧火,非常方便,讓營養是放在湯中,喝進去好滋潤。

    營養好喝,帶點清甜的春季養生煲湯上桌囉!使用萬用鍋不用顧火,非常方便,讓營養是放在湯中,喝進去好滋潤。

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白櫻樹的親子食光 122 食譜 336 粉絲

陽台一方天地有香草綠菜們旺盛生長著, 想著我的孩子們今天也在陽光下抽高成長, 心中就漾滿喜悅。 今天該煮哪些料理呢? 孩子們七嘴八舌的貢獻著想法, 剪下一些百里香、迷迭香、甜羅勒、薄荷... 摘幾葉羽衣甘藍、皺葉萵苣、或芝麻葉... 香香的氣息愉快的下廚 看著家人幸福的用餐與分享一日見聞,真是最快樂的事啦

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留言

共 1 則
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  • 奥利維
    奥利維

    請問南杏是杏仁片嗎? 如果沒有可以換什麼呢?

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