阿娘喂 70 食譜 310 粉絲 追蹤 韓式辣醬燉鯖魚 描述 鯖魚季節來臨,就是要吃新鮮! 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 食材 鯖魚 2尾 白蘿蔔 一條 洋蔥 2個 青蔥 3-5支 泡菜 適量 調味料 韓式辣醬 3大匙 醬油 2匙 生蝦醬 1匙 蒜頭 3顆 薑 適量 步驟 1、鯖魚洗淨,白蘿蔔去皮切片約1公分厚,洋蔥切絲,蔥切段 2、蒜頭跟薑切末,泡菜擠乾備用 1、砂鍋內用白蘿蔔鋪底 2、起油鍋爆香部分洋蔥,後加入擠乾的泡菜一起炒出香味 3、將爆香好的泡菜洋蔥加入砂鍋內 1、起油鍋煎香鯖魚 2、煎香後的鯖魚排放入鍋中 3、將剩下的白蘿蔔鋪在鯖魚上 4、再將洋蔥、蔥、薑跟蒜鋪在最上面 1、加水到食材的一半 2、加入3大匙的辣醬跟一匙的生蝦醬、醬油 煮滾後蓋上鍋蓋燉煮40分鐘後試鹹淡 完成 小撇步 1、砂鍋大火容易燒焦 2、魚肉熟後易碎,盛舀時要小心 3、嗜辣的可再加上辣椒粉或生辣椒 4、可加一些豆腐 6,627 瀏覽 2022/03/21 發表