水煮花椰菜 輕食料理 (內有影片)
步驟
-
將梗另外切
-
削皮後也可以切塊食用
-
將花椰菜切成可入口的小塊
-
水洗及搓洗，可以剝除梗的皮會更加美味 (細節可觀賞影片)
-
滾水後放入約5-8分鐘
-
撈起後放凉，淋上任何喜歡的佐料即可食用～
小撇步
影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=OdPmUW2x94w
詳細細節可以觀賞影片唷～😊💖
Wuertable
19
食譜
403
粉絲
您好！ 我是Wuer🤗 在這裡不只是做料理，也同時是享受療癒生活 將每一天認真過的紀錄分享給你 你不寂寞wuer陪著你😊💖 想看更多生活療癒料理，歡迎訂閱哦～
繼續閱讀
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
麻婆豆腐 茄子 杏鮑菇 豆腐 小黃瓜 家常菜 低脂高蛋白 玉米濃湯 雞胸肉 湯 雞蛋豆腐 番茄 櫛瓜 糖葫蘆 餅乾 瓜仔肉 滷肉 香菇雞湯 打拋豬 高麗菜 高麗菜飯 南瓜 花椰菜 娃娃菜 粽子 竹筍 菠菜 涼拌小黃瓜 雞肉 蒸蛋 炒飯 雞湯 湯麵 炒麵 地瓜 馬鈴薯 金針菇 台式泡菜 白菜滷 三杯雞 四季豆 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 鮭魚 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 排骨 義大利麵 早餐