法式鹹派quiche

Charlotte Huang
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描述

生酮者使用生酮派皮,非生酮者使用一盤法式派皮
生酮派皮 https://icook.tw/recipes/405795

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 雞肉切塊,以些許鹽和黑胡椒醃約10分鐘

    雞肉切塊,以些許鹽和黑胡椒醃約10分鐘

  • 鍋裡加入一點油,放入雞肉炒至表面變白色後加入洋蔥塊和蘑菇,炒熟後加入菠菜,略炒後放入派皮

    鍋裡加入一點油,放入雞肉炒至表面變白色後加入洋蔥塊和蘑菇,炒熟後加入菠菜,略炒後放入派皮

  • 在一碗內,放入蛋,帕馬森芝士,牛奶,鮮奶油,鹽和黑胡椒攪勻後倒入派裡,在表面灑上芝士絲後放入烤箱,以170度,烤約20分即可

    在一碗內,放入蛋,帕馬森芝士,牛奶,鮮奶油,鹽和黑胡椒攪勻後倒入派裡,在表面灑上芝士絲後放入烤箱,以170度,烤約20分即可

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Charlotte Huang 118 食譜 234 粉絲

It’s my cooking life in Sydney. Love cooking and baking to create my own dish. Hope to learn more from everyone here 😋😋

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