【3.8美人料理】玫瑰蜂蜜瘦瘦茶(凍)
描述
一起來做，越喝越瘦的『玫瑰蜂蜜瘦瘦茶』吧!!
喝不完還可以做美味的『果凍』當點心喔!!
因為紅茶，玫瑰，檸檬，蜂蜜可以幫助我們越喝越美麗，越喝越纖細呦。
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步驟
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玫瑰蜂蜜瘦瘦茶
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先將材料準備好在一旁備用。
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將水燒沸後放紅茶沖泡約5-6分鐘， 再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續用小火煮沸。 >>> 紅茶有調節腸胃，在搭配玫瑰花，更可以幫助調理我們的體內，撲鼻茶香，幫助情緒紓緩，心情好自然就好囉~
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然後放檸檬片攪拌一會後關火即可。 涼了後加入蜂蜜攪拌飲用 >>> 比起沙糖，加蜂蜜對我們更有幫助熱量也較低喔!!讓人不會有負擔!!因為蜂蜜本身是許多花蜜(果糖，葡萄糖)組成的，香味口感都勝於糖，也更容易被我們吸收利用，不僅促進新陣代謝還減少疲勞感呦~ 搭配檸檬不僅消暑又可以補充我們的維生素C，整個就養顏美容
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(果凍) 將煮好的茶，邊攪拌邊加入寒天粉煮約2~3分鐘後，盛裝放冷即可。
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(果凍)冷卻後，即可食用(冰冷食用更美味呦~)。
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小撇步
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