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土魠魚麵(無勾芡)

土魠魚麵(無勾芡)

描述

利用打包後的炸土魠魚酥進行偷吃步料理,
簡單煮個蔬菜湯加麵,就是滿足的一餐囉,
有興趣再跟我一起試試看吧。

3 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

湯底(A)
材料(B)
其他調味料(C)

步驟

  • 一、備料 材料(A) (1)備一燉鍋,放入水及乾燥昆布,浸泡1小時以上。

  • 材料(B)—料理蔬菜及酥 (1)娃娃菜洗淨,將菜梗與菜葉分開,備用。 (2)乾香菇稍微沖洗,泡軟後去蒂,切片備用;並留存香菇水,備用。 (3)大切末備用。

  • (4)開小火,於炒鍋內倒入3大匙橄欖油及末,煸炸至金黃,即可起鍋備用。 (5)沿用鍋內殘餘的油,丟入香菇片煸炒至香味竄出,加入米酒稍加翻拌後,再加入鹽、糖、醬油及白胡椒粉拌炒均勻。 (6)再加入娃娃菜菜梗、兩大湯勺的香菇水,炒至菜梗稍微軟化後,倒入材料(A)。

  • 二、料理步驟 1.組合材料(A)及材料(B)後,加入娃娃菜菜葉、一半的酥,上蓋,開中小火燉煮約15-20分鐘。 2.氣炸土魠魚酥,溫度約170度、約10-15分鐘。

  • 3.另備一滾水,放入鹽、油,再放入白麵條,煮約5分鐘即可撈入碗中。 4.待湯底燉煮時間到(或至喜歡的菜梗口感時),可依個人口味調整鹹淡,即可關火組裝,最後在灑上一點酥、烏醋點綴提味,準備開動囉。

小撇步

1.可視個人喜好更換調味料份量、麵類、市售炸魚塊。
2.麵為2人份,湯及底料的部分為4人份,供參考。
3.備料材料(B)時,湯底可先開始燉煮,待炒料完成即可直接加入一起燉煮。
4.煮湯時,可同時處理氣炸及煮麵作業,整體流程會較為順暢。
5.煮湯的時間,可依對菜梗口感喜好進行時間調整。
6.煮麵的時間,請依包裝上建議烹煮。

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【洗手作羹湯,收服胃大人】 58 食譜 194 粉絲

Let's start cooking. 盡量避免刺激的辛香料進行料理,讓自己吃得健康、吃得美味,也不再受胃大人折磨抱怨囉,與您分享我的料理~

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