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湘湘素食
200 食譜 1,897 粉絲

能量餅/素食

能量餅/素食

描述

#健康的能量餅
在網路上看到這個作法覺得也太讚,食材也都可以隨意更換,甜鹹皆宜,乾煎、氣炸、烘烤也都可以,我就隨性看了一下家裡現有食材,揉成想要的形狀去乾煎就完成了✅

🍪FB連結
https://www.facebook.com/1412018535/posts/10220430849347258/?d=n

#湘湘素食 #無麵粉 #素食 #蔬食 #全素 #純素

5 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 🍪食材
大豆蛋白粉、鷹嘴豆粉、有機燕麥片、無糖可可粉、亞麻仁籽粉、白芝麻醬、岩鹽、無糖豆漿、營養酵母

    🍪食材 大豆蛋白粉、鷹嘴豆粉、有機燕麥片、無糖可可粉、亞麻仁籽粉、白芝麻醬、岩鹽、無糖豆漿、營養酵母

  • #健康的能量餅
在網路上看到這個作法覺得也太讚,食材也都可以隨意更換,甜鹹皆宜,乾煎、氣炸、烘烤也都可以,我就隨性看了一下家裡現有食材,揉成想要的形狀去乾煎就完成了✅

    #健康的能量餅 在網路上看到這個作法覺得也太讚,食材也都可以隨意更換,甜鹹皆宜,乾煎、氣炸、烘烤也都可以,我就隨性看了一下家裡現有食材,揉成想要的形狀去乾煎就完成了✅

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湘湘素食 200 食譜 1,897 粉絲

蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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