Monica Kao 1 食譜 2 粉絲 追蹤 紅蘿蔔橘子蘋果汁 描述 橘子好處 1.穩定血糖及膽固醇 2.肝機能異常機率降低 3.高血脂風險降低、預防動脈硬化 4.預防失智症 蘋果好處 1.具抗癌、抗氧化作用 2.β-紅蘿蔔素能維持心血管、消化器官的健康。 3.對肝的健康帶來正面效果。 4.預防視力變差。 5.具養顏美容的功效。 6.預防便祕。 #素食 #蔬食 13 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 橘子 1顆 蘋果 1顆 紅蘿蔔 1支 堅果 少許 步驟 蔬果沖洗乾淨,削皮 紅蘿蔔川燙20秒放涼 把全部食材放果汁機加入400CC水及少許冰塊 小撇步 喜愛甜就加點蜂蜜提味 1.4 萬 瀏覽 2021/12/22 發表